Cette course trotte dans ma tête depuis l'arrivée Des Templiers d'octobre 2007, et comme sur les trails de cette distance, on arrive a passer par des moments d'émotions ( 1er fois que je pleure de joie aprés une arrivée) que même sur un marathon je ne retrouve pas... C'est pour cette raison que je me suis lancé a la conquête de ce raid qui dure depuis 55ans..... Avec pour ambition de bouclé ce periple en 8h00 voir moins si affinité... Pour cela je me suis fais un ptit plan sur 3 mois, j'ai cumulé 450km , + 600km en vélo ( juste trajet, chez moi, boulot) des saunas et hamam pour la récup... Cela n'a pas toujours ééè facile pour tout gérer, entraînement perso, boulot, entraînement de mon groupe, que je ne comptais pas négliger, je pense avoir quand même pas trops mal reussi. N'est-ce pas ??? Depuis 15 jours la chose qui me stressait le plus, ce n'était pas de savoir si j'allais finir, mais plutôt la météo du jours J, car il a plu presque pendant 15 jours d'affilée sur la region lyonnaise ...donc le parcours allait être trés gras...... J'arrive a 17hr a St etienne samedi aprés avoir passé la journée sous la pluie et quelque rare rayon de soleil ... Pas terrible le moral a ce moment la..... l'organisation de la course top......en 5minutes le dossard est retire , le plus long commence l'attente jusqu'a minuit ....Je gere en allant au resto pour une pasta party.............retour vers 20hr dans la salle expo de st etienne et je m'installe pour essayer de dormir ,pffffffffffffffffff Pas moyen même avec les boules quies ,Je me prepare donc trankilou j'essaye de ne rien oublier , je pars leger en ravito perso ....1.5 de la potion magique de notre druide , qq barre 2 gel des granules d'harnica ....Une fois mon sac mis dans le car pour qu'il soit ramener sur Lyon , je marche un peut pour me rechauffer et je suis accoster par un journaliste de TF1 qui fais un reporatge sur la course ........je vais passer a la tele hihihihihi....

Comme je ne veux pas être trop mal placer pour partir je sors 30 minutes avant , il ne pleut pas , 1degres , le spiker annonce 7 a 8 dgr sur la course et une meteo seche ....OUFFFFFF La strategie de course rester zen les 60ier kilo et me lacher dans la descende final sur LYON.... NOus partons a l'heure trankilement je mets 1min pour passé la ligne en marchant sans bousculade ..... St etienne by night bofffff pas terrible ....Des le debut je me freine dans les descendes et ralenti quand ca monte , je repense a ce que je dis aux filles pendant les courses..... Je connais le parcours presque par coeur... Je me suis fixer 2hrs pour 16km pour rejoindre le 1er relais , aprés une ptit heure le 1er sentier et la course commence car c'éetait pas des flaques d'eau , mais plutôt des mares , mais sans les cannards.....je ne parles même pas de la boue , Le maratrail a cote c'etait sec..Sur le plat sa patinais ,je vous laisse imagine dans les montée j'ai même fais certaines descende en marchant....Vers 1h15 j'ai l'impression que je vais m'endormir , gros coup de mou .......Mais aprés qq claques , si si, je me motive pour allé 1er ravito..et finalement les claques m'on bien reveille car j'arrive avec 24mn d'avance , comme quoi.... J'avais prevue de ne pas un louper un , je prend the , chocolat , de la banane du pain d'epice que je mange tout en marchant trankilement.. Et me voila parti a la conquete du 2iem , 6km pour pour s'y rentre avec 1 cote d1km 150m+ avec la bue des pierres trempée, je la monte trankil tout comme la descende qui suis et qui nous emmene a l'Hopital ( le nom du hameau). J'arrive apres 2h23 de course je mange la même chose, pour aller au 3iem ravito 6km de descente -150m dans des sentiers. je profite des rares portions praticable pour accelerer car les sensations sont toppppppppp.j'arrive au ravito suivant en 57.49

petite parenthese pour dire que les relayeurs sont lache , la difference de vitesse est enorme , j'ai l'impression que c'est des TGV qui nous doubles......28 km de fais et je suis tjr en pleine forme , je suis content que je vois le panneau marque arrivée 40km , un ptit marathon c'est rien.......Pour repartir de St catherine 2km de montée , pour la digestion c'est top....puis 2 en fx plat descendant avant de me trouve a Bois D'Arefeuille , l'endroit reputer le plus dangereux du parcours 3klm a devaler , trés technique je reste zennnnnnnnnnnnn....juste avant d'arrivee a St Genoux,(je suis loint de l'être)je passe a mi course en 3h26 avec 34 mnt d'avance ,,,Les sensations sont toujours top...Suis trés confiant car le plus gros des deniveles sont derriere moi ,,,,,,,,,4iem ravito je prend de l'eau du coca , me mefie car avec la temperature la boisson est fraiche.....A part les granules d'harnica et la potion magique je ne touche pas a mon ravito perso...... Je repars de Sourcieu apres 36km et 5Hr de course....1klm de montee pour 7de descende portion mi route mi sentier partie bien casse patte....Mais le moral est tjr au beau fixe.... Et apres 44km je fais la seule erreur de la course je m'arrete pour un ptit besoin naturel.et le faite de rester statique , je commence a sentir mes jambes , les genoux au moment de repartir ,,,, Bref je me dis que la course va vraiment commencer maintenant , mais je reste tjr aussi zen...toujour largement dans les temps pour fire 8hr le reste , c'est pas grave......Il me reste 25 bornes a faire avec les 3 dernieres bosses du parcours....Dans l'avant derniere cotes je fais plusieur fois des figures libres qui je pense meritait la note maxi en patinage artistique....mais je reste tjr debout.....je sens que rien ne peut m'arrive cette nuit..., même si ca devient dure au niveau des jambes je finis la course au mental ..Je repense au SMS e-mail d'encouragement que j'ai recue avant de partir et je me dit que je ne peut pas lacher ..je me m' encourage mentalement a continue sur le même rythme ce que je fais ..... Apres 6h32 et 57 km Beaunant 6iem ravito sur 7....je mange tjr ,depuis 1hrs je prend du dextrose regulierement......je suis au pied de la derniere bosse de la course j'ai 1h28 devant moi pour faire 12bornes , suis zeeeennnn.Je grimpe trankilou cette cote que je finis pas trouver assez longue , normal 2km pffffffffffff,Le moment de verite arrive en meme temp que le sommet , est ce que je fais pouvoir accelerer ,,,,,et apres un ptit coup de pied au c.. (dans la tete) je me suis lancé a fond , j'ai reussi a revenir sur les relayeur qui etaient devant moi , ca m'as donné des ailes ..a chaque fois que je croquais un coureur j'accelerais un peut......C'etait vraiment top de pouvoir faire ca apres 60km , je me demandais quand j'allais voir les quai du Rhone quand un homme que je croise dit un mot horrible ESCALIER , les c... il y a une trentaine de marche a descendre je serre les dents et j'arrive place Carnot dernier ravito et je prend juste un TUC et je demande combien il reste avant l'arrivee , le signaleur me dit 4 ( finalement c'est 6) 7h19 , je sais que j'ai reussi , les quais arrive enfin apres encore qq escalier ....et la il me reste la derniere ligne droite avant la fin.....Et la je craque plus tôt que pour les templiers les 1er larmes de joie arrive ..certain joggeur du dimanche matin me regarde bizzarement , je profite du moment a fond , c'est la même fin que pour le marathon j'arrive dans le dernier kilo le palais de gerland est devant moi , il y a un panneau 400, 300,200 100,75, 50,25M et les derniers a l'interieur du palais et la c'est des vrais personnes qui applaudissent pas comme sur le semi de st denis......Je finis en 7h40.35 trop content, ........... Je mets 5 mn pour recupere mes affaires je file a la douche avant d'aller chez les ostheo et quand j'arrive devant la table je fais une ptite chute de tension (10.6)je vois 36 chandelles , je reste un ptit moment pour recuperer ,et je vais chercher mon maillot FINISHER... et après c'est repas meriter avec un plat de PATES pfffffffffffffffffffffffffffffffffffff Avis au amateur pour 2009 ! Stéphane